do roboty

[...] kolacje 3 h przed snem. Słodycze wogóle wyrzucam bo to moja największa słabość. Wez sie za to porzadnie, a nie od dupy strony. Poza tym, zamiast sie uzalac, to wez sie do roboty. Bo kazdy by chcial-ale nie kazdy robi co nalezy. Oblicz zapotrzebowanie, uloz plan dietetyczny i wrzuc do sprawdzenia. Jesc mniej-wcale nie znaczy lepiej. Poza tym, [...]

Witam, ostatnio nie piszę nic właściwie bo 6 mam obronę. Większość czasu się uczę. W środę tylko 1 trening, wczoraj ani jednego. Dzisiaj jadę na 1 trening i do roboty potem, do środy muszę wytrzymać mam nadzieję że się uda i będę miał to z głowy

życie to nie pornol i tak byś jej nie zjechał na pysk, to że zawadiacko spojrzała jeszcze nie znaczy że chciała kloca na klate kiero do mnie zadzwonił żebym jutro do roboty wpadł, mogłem go spławić, bo teraz muszę zapi*erdalać na rano i wstać po 5 zaraz.. u nas chłopaki po meczu wracają po wyprawach krzyżowych a nie po drodze krzyżowej Zmieniony [...]

do niemiec do roboty? na dlugo?, ile w pasie?

pracuje na 12.30 na 18.30 i 0.30 więc jestem zmuszony do ćwiczen przed praca kto to widział żeby ćwiczyc o 3 w nocy haha. Ćwicze o takich porach żeby dać sobie ok 4 godziny odpoczynku zanim ide do roboty na zregenerowanie

tak tak do UK spadam.. ale ***** w****iłem sie bo miałem pod koniec października;/ i teraz musze wszystko na gwałt ogarniać itd.. bo od poniedziałku do roboty juz... ale takie zycie.. odżywki i inne zabawki na wtorek musza dojść..a jeszcze nie zamowione.

4nn, pracowalem pn-pt na 3 zmiany i przesiadywalem weekend na uczelni. Przez 3 mce nigdzie z domu nie wyszedłem aż w końcu udało mi się namówić kumpla żeby wpadł do mnie w środku tygodnia jakieś flaszki opyerdolić bo już miałem ciśnienie no i poszedłem rano nayebany do roboty, ale lepsze to niż na uczelnie

Tylko, że solarosowi chodzi o punkt zaczepienia do porównania, a nie o sztywne wyliczenia. Gdyby chciał dokładnie się pomierzyć, to fałdomierz/suwmiarka i do roboty.

[...] potem harvester do konca robota spoko, nudna ogolnie ro sortowanie na tasmie syfu z ziemniakow jedzie kombajn, tasma sie kreci a ja przebieram hehe ekipa 6 osob na kombajnie tylko jeden minus ze sami musielismy dojezdzac na pole do roboty - niektore polsa nawe 70km ok farmy ale dali nam busa na ten sezon -p forda turneo i sobie sami smigalismy

dzien odpoczynku mi wystarczy, trza sie wzsiasc do roboty Juz sie lepiej czuje chociaz caly dzien bylo mi niedobrze. DZIEN 16 2000kcal warzywa plus suplementy ----------------------------------------------------------------- SILOWNIA 1. Obowd 1 x 3 przerwa 30sek przerwy miedzy cwiczeniami 3min miedzy obwodem a. przysiad x25 b. b. wypady x12 na [...]

[...] ma ogromny wpływ na progres masy mięśniowej, być może nie w skali tygodnia czy miesiąca ale na pewno w skali całego roku treningowego. Warto byłoby też przeanalizować swoją dietę, czy zwiększałeś w ostatnim czasie jej kaloryczność?? Czy odpowiednio długo śpisz, przynajmniej 7-8 godzin dziennie?? Przemyśl to wszystko i do roboty! Powodzenia!

bardzo ciekawe pytanie autora...... ,mam ten sam problem -po pierwsze rano malo czasu ,zeby zjesc sniadanie i godzine czekac do treningu,po drugie do roboty trzeba isc ,poza tym po sniadaniu jakos bardziej leniwy jestem,jak nie zjem jakos mam wiecej energii. Więc wypijam tylko białko i lece na trening ,po treningu porcja węgli

Ja właśnie po maturze emigruję do Holandii do roboty, więc formę trzeba zrobić przed %-) Ty jesteś rocznik 93 czy 94?

Dokładnie do roboty :-D A co do egzaminu, to ustny był, więc znam wynik ;-) ale dziękuję za życzenia powodzenia :-) jeszcze tylko jeden ustny w czwartek pchnę i mogę na spokojnie zająć się inżynierką ;-) i mieć czas na siłkę %-) Zmieniony przez - kama_88 w dniu 2012-01-03 21:35:16

[...] w którym znajdziesz czas :-) Jeżeli zadałam głupie, bezsensowne lub banalne pytania to Was z góry przepraszam. Na przyszłość postaram się być uważniejsza. massmarols, masz rację, nie ma co ze sobą dyskutować, tylko brać się do roboty. Rzymu w 1 dzień nie zbudowano ;-) Skoro wyzwanie zostało przyjęte, to nie pozostaje nic innego jak walczyć! ;D

[...] zaocznie wiec po drodze. Po drugie chce zrobic tak ze zarejestrować sie jako bezrobotny i czekac te 30 dni na odpowiedz jezeli mi z finalizuja to po kursie lece odrazu do roboty , a pytam o wasza propozyxcje po to zeby rozważyć wszystkie opcje ps. w ogole co to za dyskusja czy jestem instruktorem czy nie ! napisalem o rady co by tam [...]

Mel widzę, że miałyśmy wczoraj podobne nastroje... ale mam nadzieję że już lepiej? :-> nie możemy tak kurna... trza nie myśleć za dużo i do roboty \-) słabszy dzień był, minął i do przodu!! Mass to chyba jest po 3kg na rękę :-))

[...] wiosna idzie, cieszmy się tym, co mamy! Wyglądasz świetnie, więc tym bardziej się zastanawiam @-| Swoją drogą, prawda jest taka, że większość z nas chciałaby zmienić coś w swoim wyglądzie, nikt nie jest idealny (i dobrze! :-)) ) Mam nadzieję, że jednak nie będziesz taka krytyczna wobec siebie i weźmiesz się do roboty, zamiast tyle główkować };-)

Ja też, ja też...... chce mieć miejsce w pierwszym rzędzie %-) Generalnie to należy Ci się porządny opyerdol za takie marudzenie. Zamiast cieszyć się tym co już osiągnęłaś, ciągle marudzisz. Do tego patyczkujesz się z sobą jak jakaś pięcio-latka. Chcesz lepszych efektów, to przestań marudzić i do roboty się weź kobieto! ps. pomogłam? ;-)};-)

Mam jeszcze jedno pytanie czy mogę do tego clomidu dorzucić nolve bo jakoś tak jem już 6 dni a fujarka nie zabardzo rwie się do roboty. Jeśli tak to jak ją brać razem z clomidem na noc czy może osobno